О РЕАЛИЗАЦИИ ФЕДЕРАЛЬНОГО ПРОЕКТА «САНПРОСВЕТ» ТРЕТЬЕГО ЭТАПА «ДИКТАНТА ЗДОРОВЬЯ-2026» ТЕМА — «ИСПОЛЬЗУЕМ ГАДЖЕТЫ РАЦИОНАЛЬНО»

            С целью исполнения Распоряжения Управления Роспотребнадзора по Свердловской области, ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Свердловской области» от  14.09.2026 г. №01-01-01-01/505, №02-01-01-01/424, а также в соответствии с информационными письмами Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека №02/10770-2026-32 от 08.06.2026 г. информируем, что продолжается реализация коммуникационной стратегии федерального проекта «Санпросвет» с  проведением третьего этапа «Диктанта здоровья-2026» в период с 15 сентября по 6 октября 2026 года.

Тема — «Используем гаджеты рационально».

В связи с необходимостью обеспечения высокого уровня участия жителей Свердловской области, просим принять организовать активное участие в третьем этапе «Диктанта здоровья-2026», а также разместить информацию в местных СМИ, городских пабликах и соц.сетях, на сайтах Администраций МО, в чатах родителей, сотрудников организаций и других пресс-релизах – о проведении Диктанта.

Третий трек «Диктанта здоровья-2026» посвящён цифровой гигиене: как сохранить зрение, осанку, внимание и нервную систему в мире, где экран всегда под рукой.

Участники узнают:
как защитить глаза от негативного воздействия экранов;
что такое «правило 20–20–20» и почему оно работает;
какое минимальное расстояние должно быть от глаз до монитора;
почему при длительной работе за ноутбуком нужна дополнительная клавиатура;
что такое «текстовая шея» и как её избежать;
какое экранное время оптимально для детей и взрослых;
как распознать цифровую зависимость и «фантомную вибрацию»;
как гаджеты влияют на сон, пищеварение и умственную работоспособность.

Диктант содержит 20 вопросов.

По каждому вопросу — 4 варианта ответа.

Нужно выбрать один верный.

Если знаний пока не хватает, можно честно ответить: «не знаю».

Материалы адаптированы для школьников, студентов, педагогов, родителей и взрослого населения. Возраст участников — от 7 лет и старше.

Как принять участие:

                                                                             
Онлайн — на официальном портале акции диктант-санпросвет.рф, а также через MAX-бот.
Каждый участник получит именной электронный сертификат. Также будут доступны разбор ошибок и экспертные пояснения.

Присоединяйтесь! Проверьте, умеете ли вы использовать гаджеты рационально.

Портал: диктант-санпросвет.рф.